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PickUp’Day #6 : Du cœur et du courage

Du cœur et du courage
Ressentir le rythme intérieur qui bat le tempo et vous fait vibrer profondément.

Comment bat votre cœur ? Si vous écoutez son rythme, qui êtes-vous ? À quoi votre cœur se sent-il appelé ? 
Rien de plus simple que d’écouter battre le cœur et pourtant… Tant de choses vous empêchent de sentir votre propre mouvement, ce rythme intérieur qui bat le tempo et vous fait vibrer profondément. Pureté, innocence et vitalité sont les sons de cloche qui animent l’enfant intérieur : c’est l’enfant désiré, accueilli, soutenu, combatif et bien vivant en vous. Tout le contraire d’une attitude craintive ou en retrait, sensible à tout ce qui apparaît comme dangereux, nuisible ou honteux. Si ces deux aspects co-existent en vous, il existe toujours la possibilité de choisir de vous reconnecter à l’innocence du cœur.

Écoutez battre votre cœur. Ayez le courage d’affirmer votre singularité et de vivre votre vie. Le cœur est aussi le lieu de la blessure (car toute blessure est une blessure du cœur) : toucher la blessure permet de vous reconnecter à votre humanité et humilité, autant qu’à votre combativité instinctive et spontanée, tout en lâchant la culpabilité. Ainsi, votre tambour intérieur peut continuer à insuffler l’exquise vitalité qui vous fait avancer et cheminer.

Une journée entre parenthèse où le corps, l’esprit et les émotions collaborent harmonieusement vers une sensation de douce légèreté. – Sophie S, Executive coach HEC

Le courage fait partie des quinze compétences phares de l’atelier PickUp’Day, inspirées des qualités essentielles des dieux et déesses grecs du MytheMe. Pour voyager accompagné sur-mesure, contactez-moi et nous élaborerons ensemble un atelier ressourçant. Pour être informé des prochains ateliers, abonnez-vous aux Joyful News.

À propos de Vanina Gallo

Je prends soin de l’épanouissement des personnes par le coaching et contribue avec ma sensibilité artistique au développement harmonieux des organisations. Qu’il s’agisse d’un accompagnement pour relever vos défis professionnels et relationnels, ou qu’il s’agisse de faciliter les réflexions et visions d’un groupe par la pensée visuelle et la facilitation graphique, je vous aide à innover et à trouver les ressources pour créer la vie que vous désirez.

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