Posted on

PickUp’Day #2 : La vague des émotions

La vague des émotions
Les émotions sont le véritable vecteur de transformation pour évoluer et atteindre vos objectifs.
Tempête émotionnelle

L’émotion est une composante essentielle de la personnalité que vous avez tendance de refouler : c’est une façon de vous protéger d’expériences que vous croyez dangereuses ou douloureuses. En refoulant les émotions gênantes comme la tristesse, la peur ou la colère, vous vous coupez aussi de votre élan vital et de la joie. Car l’émotion est un puissant agent de transformation. Changer et avancer devient possible dés lors que vous déchargez votre monture des émotions du passé pour revenir à l’essentiel : le mouvement intime et profond de l’enfant créateur qui sommeille en vous. L’émotion libère du mental et de ce qui est figé. Ainsi la joie devient euphorie et optimisme réel, la colère reconnecte à la vitalité et au dynamisme, la tristesse fait place à la paix et à la détente, la peur se transforme en sérénité et insouciance.

Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement. – Carl Gustav Jung

Paix intérieure

Réveillez votre cœur et humanité grâce aux émotions et sentiments : apprenez à naviguer sur l’océan émotionnel et laisser-vous guider vers les profondeurs pour vous reconnecter à votre énergie vitale.

L’intelligence émotionnelle et la paix intérieures font partie des quinze compétences phares de l’atelier PickUp’Day, inspirées des qualités essentielles des dieux et déesses grecs du MytheMe. Pour voyager accompagné sur-mesure, contactez-moi et nous élaborerons ensemble un atelier ressourçant. Pour être informé des prochains ateliers, abonnez-vous aux Joyful News.

À propos de Vanina Gallo

Je prends soin de l’épanouissement des personnes par le coaching et contribue avec ma sensibilité artistique au développement harmonieux des organisations. Qu’il s’agisse d’un accompagnement pour relever vos défis professionnels et relationnels, ou qu’il s’agisse de faciliter les réflexions et visions d’un groupe par la pensée visuelle et la facilitation graphique, je vous aide à innover et à trouver les ressources pour créer la vie que vous désirez.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *