Au bord de l’épuisement

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De nombreuses personnes souffrent de fatigue chronique, de dépression ou de burn-out, parfois même sans s’en rendre compte. Nous sommes presque tous épuisés car la vie que nous menons est foncièrement toxique sur de nombreux … Lire la suite Au bord de l’épuisement

Les talents pour moments difficiles

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Les moments difficiles font partie d’un processus de transformation auquel il est important de ne pas vous identifier. Quoi que vous traversiez, vous n’êtes pas le processus et vous n’êtes pas ce qui vous arrive. … Lire la suite Les talents pour moments difficiles

PickUp’Day #2 : La vague des émotions

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Tempête émotionnelle L’émotion est une composante essentielle de la personnalité que vous avez tendance de refouler : c’est une façon de vous protéger d’expériences que vous croyez dangereuses ou douloureuses. En refoulant les émotions gênantes … Lire la suite PickUp’Day #2 : La vague des émotions