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Beautiful questions

Il y a des questions qui surgissent, out of nowhere, et remettent dans le droit chemin. Des questions essentielles qui vous reconnectent à votre dynamique profonde pour cultiver le plaisir d’être et savourer la légèreté de l’instant présent. C’est ainsi que vous apprenez à aimer le bois dont vous êtes faits.

Comment vais-je aimer être avec moi-même aujourd'hui ?

La relation à soi

Vous cherchez l’autre, l’être parfait qui viendra combler votre solitude. Ou vous attendez des autres un comportement bien défini… L’attention est dirigée vers l’extérieur, mais qu’en est-il de la relation que vous entretenez avec vous même ? Et si vous retourniez le miroir pour vous y refléter ? Si vous preniez soin de cette relation si primordiale qui déteint sur toutes les autres, celle de vous à vous ?

Mettez le curseur au bon endroit : au lieu d’attendre ou de chercher chez l’autre ce qui vous manque, choisissez de vous honorer et de prendre plaisir à être avec vous. Intimement, profondément. Que vous soyez triste, contrarié ou joyeux. Retrouvez une conscience, regardez-vous avec franchise et sentez que vous pouvez vous donner de la compassion, de la bienveillance et de la douceur. Respectez vos besoins et allez au bout de vos possibilités. En sentant les défis à relever, vous vous honorez.

  • Comment vous parlez-vous ?
  • Comment vous jugez-vous ?
  • Avez-vous plaisir à passer du temps avec vous-même ?
  • Quelle qualité de présence éprouvez-vous avec vous-même ?
  • Comment vivez-vous une intimité qui n’appartient qu’à vous ?
  • Comment acceptez-vous vos ressentis, vos émotions, vos insuffisances, vos maladresses, vos élans ou le vide qui vous saisit par moment ?
  • Comment vous sentez-vous à la fin d’une journée passée en tête-à-tête avec vous-même ?

Prenez le temps de savourer ces les tête-à-tête avec vous-même. Choyez-vous comme le feriez avec une personne qui vous est très chère et exceptionnelle.

Aimez-vous être qui vous êtes ? Pour réparer ou cultiver cette relation à vous même, déterminante dans le rapport aux autres et au monde, découvrez le life coaching.

À propos de Vanina Gallo

Vanina Gallo marie les mots et les images, le fond et la forme de vos projets. Grâce à ses talents de coach, d’artiste visuelle, de graphiste et d’auteur, grâce au transfert de savoirs et de compétences, elle est votre partenaire pour cheminer, évoluer et fabriquer avec vous. Œuvrons ensemble à l’éclosion de votre projet pour remettre le sens, la beauté et la joie au cœur de votre vie.

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