Catégorie : Exercices à croquer
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En avant, hue ! La révolution n°6
Redevenez acteur de votre vie et concrétisez vos désirs. Pour les mettre en action ou les réorienter, vous utilisez un muscle peu ou mal connu : la volonté. À quel mots associez-vous la volonté ? La volonté est l’instrument psychique qui permet à un désir de se concrétiser (identifier les différents aspects de la volonté…
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Le secret des émotions : la révolution n°5
Maîtriser l’incontrôlable, est-ce possible ? Les émotions sont comme la mer, difficiles à maîtriser, se manifestant souvent à votre insu : expressions faciales, rougeurs, tremblements, larmes irrépressibles, sensations diffuses, tensions violentes… Elles colorent votre vécu, dévoilent ce qui se passe dans les profondeurs de votre inconscient et vous mettent à nu. Les émotions font parfois…
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Mes choix et moi puissance 2 : la révolution n°4
La puissance vient de la liberté de choix. Pour avancer, vous avez besoin de vous libérer de certains schémas, qui dirigent votre vie de façon mécanique, grâce à la prise de conscience qui permet la désidentification. Se désidentifier signifie prendre de la distance et se décoller du scénario inconscient, qui s’accompagne souvent d’un sentiment d’impuissance…
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Désir y es-tu ? : la révolution n°3
Comme le soleil qui brille de mille feux, votre potentiel est infini. À condition de pointer le curseur sur un élément essentiel : vous reconnecter à votre désir. Désir y es-tu ? Que fais-tu ? Entends-tu ? Conditionné par des croyances qui engendrent trop souvent impuissance et frustration, nous sommes inconsciemment façonné pour survivre et…
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Rêver et rêver grand : la révolution n°2
Chaque temps de “vacance” est fait pour expérimenter un nouveau lieu ou rythme, changer de routine, de vêtements ou de compagnons de voyage. Ou tout simplement changer de regard sur vous et le monde qui vous entoure. Vous quittez la suractivité pour vous détendre et c’est le moment idéal pour vous réinventer. Pour cela, il…
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La richesse, c’est vous : la révolution n°1
Grandir se fait souvent en s’adaptant et en essayant de se conformer à certaines attentes extérieures. Vient alors le moment où vous vous sentez appelé à revenir à vous, à vos valeurs et aspirations profondes. La révolution consiste à renverser le fonctionnement appris pour aller vers plus d’authenticité et de vérité. C’est maintenant au monde de…