Bienvenue deux mille treize. Si vous avez des envies de changer, sachez que le changement se fait à un niveau différent de celui où vous vous trouvez. Vous avez besoin de changer de dimension ou de … Lire la suite Nouvelle année, nouveau jour en beauté
Catégorie : Pour se faire plaisir
Playlist : My Big Summer Revolution
Pour changer votre état d’esprit et influer sur le monde qui vous entoure, rien de mieux que la musique. Commencez par un mouvement, celui de votre corps. Bougez. Bougez en suivant le rythme. Sentez vos … Lire la suite Playlist : My Big Summer Revolution
Le surprenant dîner de conversation
À quand remonte votre dernière vraie conversation ? Avez-vous eu des conversations profondes qui vous ont transporté ou transformé, qui vous ont permis de découvrir qui vous êtes ? Vous sentez-vous en manque d’authenticité et de … Lire la suite Le surprenant dîner de conversation
Merci pour le voyage
C’est parti pour un retour à soi, dans les longues nuits de l’hiver. Si vous vous offrez quelque déplacement, le voyage et le mouvement permettent de laisser votre esprit vagabonder. L’occasion de prendre du recul … Lire la suite Merci pour le voyage
Sérieusement, c’est un jeu !
Quand avez-vous été sérieux pour la dernière fois ? “Sois sérieux”, dit-elle, “le sérieux, le vrai. Celui qui permet de jouer. Alors parlons de choses sérieuses : au cours de mes trente cinq ans d’expérience professionnelle, je … Lire la suite Sérieusement, c’est un jeu !
Humanités et adages : Érasme, mon héros
Mon passage à la Sorbonne, à l’occasion du Festival Européen Latin Grec pour y présenter le coaching avec les dieux et déesses grecs, a révélé un fil conducteur de mon parcours : la perspective humaniste. … Lire la suite Humanités et adages : Érasme, mon héros
Prendre le temps d’expirer
Dans la respiration, il y a deux mouvements : l’inspiration et l’expiration. Mais pour pouvoir inspirer, il faut apprendre à expirer : lâcher, laisser partir, souffler longtemps, longuement. C’est en expirant longuement que les tensions … Lire la suite Prendre le temps d’expirer