Image de soi

Image de soi

Comment avez-vous envie d’être perçu ? Quel regard portez-vous sur votre corps, vos ressentis, votre intelligence ? Que communiquez-vous à travers vos choix ?

L’image de soi touche toutes les facettes de votre personnalité. Elle s’accorde à la perception de votre corps, mais est aussi liée à l’estime de soi  – la façon dont vous vous jugez – et vos aspirations en dépendent. Son impact affecte aussi bien votre vie professionnelle que les relations que vous entretenez ou les ambitions que vous affichez. Comme une seconde peau qui vous couvre ou vous découvre, elle est le chas de l’aiguille par lequel passer pour avancer et vous réaliser. Travailler l’image de soi aide à sortir des idées qui vous limitent : c’est oser être soi pour aller à la rencontre de votre véritable identité.

VOUS AVEZ DIT VISIBILITÉ ?

L’identité est en perpétuel mouvement : à tout moment de nouvelles perspectives peuvent s’ouvrir, de nouvelles facettes s’exprimer, et chaque élan a besoin de se montrer, de s’exposer aux yeux des autres et du monde. Sortir du jugement et des limites vous aide à vous reconnecter à votre énergie vitale, à votre créativité et à la puissance insoupçonnée de votre cheminement, à condition de pouvoir affronter et jouer du regard posé sur soi.

Le travail de Vanina contribue à révéler ce qu’il y a de merveilleux en nous parce qu’elle est douce et bienveillante sans jamais être complaisante. Le stage Image de soi est un must dans une vie, tellement fondamental qu’il devrait être remboursé par la Sécu. – Christine D, Créatrice de Delphes Conseil

LA FORCE DU SYMBOLE

Le vêtement symbolise ce que vous dégagez. Il est le reflet de vos qualités intérieures, un miroir de l’âme qui révèle vos intentions. Il est également représentatif de votre activité ou statut social : c’est le costume du rôle que vous jouez en société. Il donne à voir votre personnalité, vos humeurs et sentiments, car selon votre météo intérieure vous ne choisissez pas les mêmes couleurs. Il peut aussi vous protéger comme une barrière contre les intempéries. Que vous en ayez conscience ou non, le vêtement parle de vous. En tant que symbole, il porte une forte charge énergétique que vous pouvez vous réapproprier en conscientisant vos choix et en retrouvant une liberté de mouvement.

PAS SI FUTILE QUE ÇA

Derrière l’apparence se cachent des blessures profondes telles que le manque d’amour ou de reconnaissance, la culpabilité, la honte… Si l’habit ne fait pas le moine, il peut devenir le levier de votre créativité enfin reconnue, de vos désirs et de vos visions. Il est le symbole d’une re-création possible. Faire des choix qui vous correspondent permet de jouer et donner corps, matière et couleur à votre projet. Une façon de concrétiser vos aspirations en recontactant l’élan vital qui vous remet au cœur de votre mouvement intérieur et révèle votre beauté.

Le stage Image de soi est une véritable source d’inspiration et de questionnement profond pour avancer et gagner en confiance en soi. – Marie T, Créatrice de l’hôtellerie et conciergerie Le Studio 22

LA NÉCESSITÉ DE BOUGER

L’être agit sur le paraître et vive-versa. En changeant votre regard, vous déplacez votre point de vue pour réinterpréter et valoriser vos expériences. Car votre perception du réel, c’est le réel. Laissez émerger les symboles qui donnent un sens à votre vie, osez lâcher et jouer avec ce qui semble figé : l’image de soi se nourrit ainsi de nouvelles expériences qui bousculent votre perception et conduisent à davantage de cohérence entre ce que vous vivez intimement et la représentation qui s’en dégage. Une nouvelle histoire s’écrit et se renouvelle ainsi.

DES MODÈLES MYTHIQUES POUR VOUS GUIDER

Pour vous éclairer dans le monde des histoires, quinze dieux et déesses grecsse dévouent, à travers leurs qualités et défis, pour vous donner du sens et valoriser vos expériences. Ils sont de merveilleux et subtiles modèles qui ont fait leur preuve depuis des millénaires et fournissent les clés d’un développement harmonieux. Chaque divinité permet de porter un regard neuf sur votre parcours et d’élargir votre vision. Vous pourrez envisager de nouvelles réponses à votre quête personnelle, en augmentant les possibilités, les ressources et la créativité. Pour les femmes notamment, les sept déesses grecques se révèlent une bonne carte routière des différents aspects féminins, vous invitant à ouvrir votre esprit à une compréhension plus fine et à développer votre potentiel avec confiance et affirmation.

Il y a un avant et un après. – Sybille F, Coach alimentation et image corporelle

LES POINTS FORTS du coaching Image de soi
  • Un programme original, concret et profond qui allie visualisation, archétypes et symbolique du vêtement.
  • Un accompagnement bienveillant et sensible qui met en confiance.
  • Des modèles inspirants avec la typologie des sept déesses grecques.
  • Un impact au niveau personnel et professionnel.
  • Accompagnement très apprécié des participantes.

Pour réserver un coaching image de soi, il existe plusieurs formules. Contactez-moi ici.

Image de soi dans Madame Figaro : l’article Comment je suis devenue féminine (8 août 2009, p. 40-42) retrace les deux jours de la formation avec légèreté et profondeur.

5 CONSEILS POUR CHEMINER
  1. Ne vous focalisez pas sur “qui je suis”, mais sur “qui je veux devenir” pour passer de “ce que je peux” à “ce que je veux”.
  2. Jouez avec le contraste : associez des aspects qui paraissent incompatibles et vous serez dans votre puissance.
  3. Osez quelque chose de nouveau : faites-vous un reminder pour innover au quotidien même dans des petits détails.
  4. Acceptez un peu d’inconfort pour stimuler une attention et présence réveillée qui vous pique pour mieux saisir les bonnes opportunités.
  5. Écouter vos intuitions : offrez-vous des plages de rien faire pour écouter les frémissements qui vous mettent sur la bonne voie.

Les bienfaits de cet accompagnement sont bien plus profonds que j’imaginais. Je me sens différente et plus en accord avec qui je suis profondément. – Anne P, Coach