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My Big Summer Revolution, the playlist: move your feet!

My big sunny revolution

Pour changer votre état d’esprit et influer sur le monde qui vous entoure, rien de mieux que la musique. Commencez par un mouvement, celui de votre corps. Bougez. Bougez en suivant le rythme. Sentez vos pieds entrer en contact avec le sol. Relâchez le bassin et les hanches. Laissez épaules et bras suivre le mouvement. Oubliez votre tête, fermez les yeux… Dansez et observez comment vos sensations et pensées évoluent avec les mouvements de votre corps. Jouez. Faites-vous plaisir. Essayez cette playlist ou bien créez la votre. Music, go.

À propos de Vanina Gallo

Créatrice de The Joyful Way, je suis une coach reconnue, une pionnière de la facilitation graphique et l’auteur de “Penser en images”. Je prends soin de l’épanouissement des personnes et contribue avec ma sensibilité artistique au développement harmonieux des organisations. Qu’il s’agisse de vous accompagner à relever des défis quotidiens et existentiels ou de faciliter les réflexions et visions d’un groupe avec la puissance de l’image, je vous aide à innover et à trouver les ressources pour créer la vie que vous désirez.

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