Pour changer votre état d’esprit et influer sur le monde qui vous entoure, rien de mieux que la musique. Commencez par un mouvement, celui de votre corps. Bougez. Bougez en suivant le rythme. Sentez vos pieds entrer en contact avec le sol. Relâchez le bassin et les hanches. Laissez épaules et bras suivre le mouvement. Oubliez votre tête, fermez les yeux… Dansez et observez comment vos sensations et pensées évoluent avec les mouvements de votre corps. Jouez. Faites-vous plaisir. Essayez cette playlist ou bien créez la votre. Music, go.
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