Sous l’eau, raplapla, pas d’entrain ! C’est ainsi que vous êtes nombreux à envisager le nouveau jour qui se profile. Le réveil est parfois difficile et la perspective de la journée, de la semaine, voire … Lire la suite Faites le plein d’énergie contagieuse
Quelle véritable richesse sinon celle du temps ? De nos vingt-quatre heures hebdomadaires, de nos semaines, mois et années ? Avec la course au temps dans laquelle nous nous engouffrons souvent de façon irréfléchie, nous … Lire la suite La meilleure façon de passer le temps
Les personnes que je reçois sont souvent dans un état d’épuisement avancé et la première chose que j’aimerais leur dire, c’est : “Allez donc vous coucher. Dormez tant que vous voulez. Reposez-vous et puis revenez … Lire la suite No Wi-Fi last night
Vous vous sentez fatigué ? Très fatigué ?… Vous déployez des quantités d’efforts sans arriver à vos fins ? Vous avez l’impression de pas réussir et d’être à la traîne ? Vous vous sentez souvent … Lire la suite Portrait d’un surdoué
De nombreuses personnes souffrent de fatigue chronique, de dépression ou de burn-out, parfois même sans s’en rendre compte. Nous sommes presque tous épuisés car la vie que nous menons est foncièrement toxique sur de nombreux … Lire la suite Au bord de l’épuisement
Les moments difficiles font partie d’un processus de transformation auquel il est important de ne pas vous identifier. Quoi que vous traversiez, vous n’êtes pas le processus et vous n’êtes pas ce qui vous arrive. … Lire la suite Les talents pour moments difficiles
Acceptez de vous noyer, temporairement Le travail émotionnel est rarement accueilli avec entrain. Souvent fui ou évité, il fait ressortir de nombreuses résistances, aussi bien dans le coaching individuel que dans les groupes que j’accompagne … Lire la suite Surfer sur la vague des émotions
