Que savez-vous de la volonté ?
La volonté joue un rôle fondamental en mettant en action votre énergie vitale. La volonté est la fonction qui va permettre au désir de passer de l’idée à la réalisation. Son rôle est de diriger et d’employer de manière constructive toutes vos fonctions vitales pour vous permettre de vous réaliser.
On doit à Roberto Assagioli, fondateur de la psychosynthèse, le modèle de la volonté. Il s’agit d’un véritable projet axé autour de la volonté comme fonction directrice et régulatrice des actions. “Parmi ces facultés intérieures, la faculté fondamentale et qui devrait occuper la première place est l’immense puissance ignorée de la volonté. […] Ceci pour deux raisons : la première est la position centrale de la volonté dans la personnalité humaine et son lien étroit avec le cœur de son être – le véritable soi. La seconde réside dans la fonction de la volonté de décider ce qui doit être fait, de mettre en œuvre tous les moyens nécessaires pour y parvenir et de persévérer dans cette tâche en dépit de tous les obstacles et de toutes les difficultés”, écrit-il. Dans son modèle, Roberto Assagioli va déterminer les caractéristiques de la volonté en aspects, qualités et étapes.
Les aspects de la volonté
La volonté se décline en quatre aspects :
- La volonté forte ou victorienne, le seul aspect auquel elle est habituellement associée : c’est le je dois ou il faut, utile à certaines étapes, mais qui parfois tue l’élan et peut devenir inefficace, voire nuisible.
- La volonté habile, un aspect méconnu, représente la capacité à atteindre son but avec le minimum d’effort, en développant la stratégie la plus efficace ou maligne.
- La volonté bienveillante est dirigée vers le bien et la bon pour vous-même, les autres et le monde.
- La volonté transpersonnelle est une volonté profonde qui vient de notre essence-même et peut être perçue comme un appel, une vision ou vocation.
Les qualités de la volonté
La volonté se caractérise aussi par de nombreuses qualités : courage, détermination, persévérance, organisation, habileté, créativité, bienveillance, intuition, écoute… La liste est longue. En fonction de votre personnalité, certaines de ces qualités sont innées ou acquises, d’autres peuvent être développées.
Prenez un projet qui vous tenait à cœur et que vous avez réalisé : faites la liste des qualités utilisées pour arriver à vos fins, puis rangez-les en fonction des différents aspects.
Les six étapes de la volonté
La volonté se met en action suivant un processus déterminé par six étapes. Certaines de ces étapes sont, selon votre personnalité, plus faciles que d’autres : à vous de les repérer.
- La raison d’être. Cette étape d’inspiration et de gestation répond à un manque, une insatisfaction ou un vide. Elle correspond à la naissance d’un projet. Ne pas savoir ce dont vous avez envie est souvent vécu comme inconfortable. Ce moment vous invite à être réceptif et à l’écoute de votre désir, à explorer la page blanche et à vous laisser inspirer.
- La délibération est une étape d’interrogation et d’exploration qui fait appel aux différentes facettes de votre personnalité, y compris celles qui ne sont pas d’accord avec le projet. Une autre période inconfortable, qui permet de repérer vos blocages et vous confronter au conflit pour vous aider à évaluer votre projet : oui, non, peut-être ?
- La décision correspond à un positionnement. C’est le moment du choix : il est temps de trancher. Tout en gardant les autres possibles en tête, vous vous jetez à l’eau et prenez le risque de la réalisation. Cet appel du renouveau et de rupture avec l’ancien conduit à un changement d’être.
- L’affirmation permet d’affirmer et de réaffirmer votre choix, à chaque fois que le doute réapparaît. Cette étape, présente à tous les niveaux, se manifeste pour valider votre choix : s’il est toujours bon, l’affirmation vous invite à revenir à la motivation de départ et à recontacter votre élan initial.
- La planification consiste en une responsabilisation et une organisation pratique qui tient compte des contraintes extérieures. Cette programmation d’actions claires évalue la réalité extérieure pour vous organiser et prévoir en fonction du temps et des moyens réels dont vous disposez.
- L’exécution est l’étape de la réalisation. C’est le moment qui résonne au cri de : “Action !”. En agissant et en laissant la trace dans le monde de votre projet, vous dites oui à votre nouvelle identité, au nouveau Moi.
Reprenez le projet que vous avez identifié plus haut et voyez comment vous avez évolué d’une étape à une autre. Repérez les étapes qui vous sont plus faciles et celles qui au contraire vous demandent des efforts supplémentaires.
L’expérience de la volonté
La volonté est avant tout une expérience qui passe d’un principe appréhendé à une force ressentie et intégrée.
- La volonté existe
- J’ai une volonté
- Je suis une volonté
Vous êtes une volonté en action. Votre volonté évolue et s’affine au fur et à mesure que vous apprenez à vous désidentifier de vos croyances et à faire connaissance avec votre propre processus de mise en action. Votre palette s’enrichit de compétences nouvelles et voter posture gagne en agilité. Le ressenti vous guide et révèle l’énergie vitale qui se manifeste en vous quand intentions et moyens sont alignés.