Étiquette : Anti-déprime
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Libérer le clown
L’autre jour, une amie me faisait part des bonnes intentions qu’elle voulait mettre dans son travail. Je l’écoutais formuler ses envies et attendais la suite, espérant ressentir un sentiment d’exaltation. Quand elle eut fini de parler, je laissais échapper les mots qui se pressaient sur mes lèvres : « Oui, et à cela j’ajouterai que…
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Beautiful questions
Il y a des questions qui surgissent, out of nowhere, et remettent dans le droit chemin. Des questions essentielles qui vous reconnectent à votre dynamique profonde pour cultiver le plaisir d’être et savourer la légèreté de l’instant présent. C’est ainsi que vous apprenez à aimer le bois dont vous êtes faits. La relation à soi…
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Les talents pour moments difficiles
Les moments difficiles font partie d’un processus de transformation auquel il est important de ne pas vous identifier. Quoi que vous traversiez, vous n’êtes pas le processus et vous n’êtes pas ce qui vous arrive. Les moments difficiles sont des possibilités de retournement, des opportunités pour sortir des sentiers battus et créer une nouvelle réalité.…
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Nettoyage de printemps
2 ou 3 choses pour se régénérer Prendre soin de soi passe par le corps et sa purification. Il est parfois utile de revoir vos connaissances et de prendre de nouvelles habitudes. En explorant ici et là, j’ai repéré quelques infos et recettes inspirantes pour nourrir un équilibre physique satisfaisant. À vous de piocher dans…
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Écrivez-vous une lettre d’amour
Je m’aime En ces temps d’amour déclaré, osez vous écrire une lettre d’amour à vous-même. Un exercice qui vous redonne le premier rôle pour diriger le projecteur vers vous, authentique centre et véritable source d’énergie. C’est en vous mettant en lumière que vous pouvez attirer et laisser graviter autour de vous ce que vous désirez.…
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Au delà de la peur
Plus que la somme de nos peurs Je reprends ici les mots de Tan Loc Nguyen, directeur de la formation en Psychosynthèse au Centre Source, parce qu’ils me touchent par leurs qualités de douceur et d’ouverture, si chères à la formation qui m’accompagne. « Qui sommes nous ? Ce que nous vivons, bien sûr. Nous…
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Le coaching est-il quantique ? (3)
Se libérer de la dépendance chimique Pour davantage de clarté, lire les chapitres précédents : chapitre 1 – Le monde comme un océan de potentialité pure chapitre 2 – Révéler notre puissance par le pouvoir de l’attention La physique quantique nous apprend que l’observateur modifie le résultat de l’expérience et par conséquent sa réalité. Changer ou créer…
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Oh my bed, une révélation
Vous sentez-vous fatigué en ce moment ? Et si c’était bon signe ? Le signe que vos résistances sont en train de lâcher ? Un peu comme si le contrôle que vous avez l’habitude d’exercer ne tient plus et que vous vous décomposez. Peut-être avez-vous envie de vous laissez disparaître sous une montagne de couettes…
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PickUp’Day #12 : Humour & réconciliation
Fatigue, rage et dépression Héra a passé des milliards d’années à pourchasser son mari infidèle Zeus et ses innombrables maîtresses. Une seule histoire raconte la réconciliation entre les deux époux : lassée, Héra décide de quitter Zeus. Elle est invitée un jour à assister à un mariage. Quand elle arrive, elle est surprise de voir…