Le jeûne intrigue et attire, parfois déconcerte et effraie. Pour qui décide de jeûner, cela ne signifie pas seulement inverser le cycle d’alimentation pour se nourrir de l’intérieur, mais aussi mettre le monde extérieur en … Lire la suite Le jeûne, thérapie de l’âme
La méditation guidée de Jean-Yves Leloup est une invitation à aller jusqu’au bout du souffle pour plonger dans la vérité de l’instant présent. Parce que le bonheur prend racine dans la capacité à être en … Lire la suite Les cinq ancrages de la méditation
Les personnes que je reçois sont souvent dans un état d’épuisement avancé et la première chose que j’aimerais leur dire, c’est : “Allez donc vous coucher. Dormez tant que vous voulez. Reposez-vous et puis revenez … Lire la suite No Wi-Fi last night
Le renouveau vous fait signe : vous avez envie de quelque chose sans pouvoir le nommer car un aspect inconnu cherche à émerger. La vie vous encourage ainsi à tracer votre propre chemin, invisible pour … Lire la suite PickUp’Day #14 : L’éternel renouveau
Tempête émotionnelle L’émotion est une composante essentielle de la personnalité que vous avez tendance de refouler : c’est une façon de vous protéger d’expériences que vous croyez dangereuses ou douloureuses. En refoulant les émotions gênantes … Lire la suite PickUp’Day #2 : La vague des émotions
L’esprit de la nature et des animaux vous enveloppe malgré vous. Avez-vous parfois l’impression d’avoir été mis en cage ? Trop domestiqué, vous avez peut-être fini par oublier cette nature instinctive et sauvage qui gronde … Lire la suite PickUp’Day #9 : Esprit sauvage
Profitez de la lumière pour éclairer votre chemin et définir les bullet points de l’année. Sans but, il est difficile de marquer des points. Pour avancer, vous avez besoin de vous donner des objectifs visibles … Lire la suite PickUp’Day #4 : Clarté libératrice
