Écouter les murmures

Ce qui se trame dans l’ombre est d’une grande valeur. Au cœur de nos plus grands défis se trouve une infinie richesse. Ce cheminement intérieur, pour être décortiqué, réévalué et apprécié pour ce qu’il est — un processus de transmutation —, fait travailler la relation à soi et vous reconnecte au lieu du désir, vers un ailleurs. Alors peut s’ouvrir un espace de jeu et de créativité, celui que je vous propose de vivre en modelant avec vous l’expression sublimée de ce à quoi vous œuvrez.

La relation à soi

Le coaching est, avant tout, relationnel. De cette relation entre vous et moi naîtra une nouvelle relation à vous-même. La relation à soi est le défi majeur que vient éprouver chaque situation, chaque lien qui génère un problème. L’espace ouvert avec la relation à soi est intime. Il est le lieu de l’intime.

C’est là que vous rencontrez votre juge le plus féroce — vous-même —, qui vous fait vivre chaque expérience à travers un prisme déformant. Quand les situations se répètent, l’interprétation que vous donnez à vos réactions peut, soit continuer à vous enfermer dans une boucle de ruminations, soit vous ouvrir à un inconnu de vous-même, une version absolument insoupçonnée de ce qui vous anime.

Ce processus qui ouvre à la liberté de choix se nomme transmutation. Car vous ne changez pas de forme (ce qui correspondrait à une transformation), vous changez d’état (d’esprit) : présence, confiance, ouverture, gratitude, joie…

Le désir de créativité

Le trait commun à tous ceux que j’accompagne est le désir de créativité. Ce désir se manifeste de multiples façons, mais il se distingue toujours par une sensibilité qui a besoin d’être nommée, reconnue et valorisée. La créativité est une affaire de sensibilité qui balance entre impuissance et puissance. Autrement dit, entre résignation et mise en action du potentiel.

Pour qui veut apprivoiser le sentiment d’impuissance, je ne connais pas d’autre chemin que de lâcher prise, en acceptant de traverser les résistances dans lesquels vous vous enlisez, semblables à des violences invisibles infligées à vous-même. Le cadre de la relation est là pour vous sécuriser, vous servir de guide, vous soutenir : on est deux et cela change tout.

Prendre le temps — le savourer — de sentir ce qui se trame dans l’ombre, ce qui se dit dans la traversée. Il en résulte un sentiment de libération, de légèreté. Et le mouvement est là, simple, spontané, confiant, libre, ouvert.

La volupté des idées

L’idée est ce qui va dessiner un chemin désirable, un fil rouge à dérouler. L’idée apparaît quand vous êtes réceptif, ouvert aux cinq sens et sans objectif prédéfini. Elle est une réponse au désir qui vous meut : le désir ne se justifie pas, il est une mise en mouvement, soumis au vent et à la gratuité de la vie.

Au cœur du processus, il n’y a aucune certitude, si ce n’est celle de vous sentir vivant et à votre place, dans ce qui résonne et tient en éveil. Vous envisagez alors l’inconnu à partir de votre puissance, un sentiment de vivifiante et voluptueuse conquête, de densité de la vie, qui nourrit votre créativité.

« Mon expression créative doit être la chose la plus importante au monde pour moi (si je dois être une artiste), et elle doit aussi n’avoir aucune importance (si je dois être une artiste “saine d’esprit”) », clame Elizabeth Gilbert dans son livre Comme par magie , célébrant ainsi l’art habile du paradoxe.

Cette attention est soumise à la fraîcheur de l’imperfection. Il ne s’agit pas de réaliser la chose la plus parfaite, mais de la réaliser avec l’attention de l’amant, prêt à tout pour quelques instants de pur délice.

Faire de sa vie l’expression de sa vérité

La relation que nous tissons ensemble permet d’élaborer vos désirs, de les rendre concrets, réalisables — et libère le messager. Chemin faisant, l’introspection vous aide à voir plus clair pour sublimer l’expérience par les mots, les métaphores, le langage symbolique, pour laisser émerger cette part d’intime qui contient votre vérité.

Rien ne persiste à entraver le sens de ce chemin absolument unique qui est le vôtre, ni l’autorisation d’exister, de créer, de façonner l’expression vitale de Soi. Les tensions peuvent ainsi s’apprivoiser et se dissoudre, pour soutenir une présence pleine, décomplexée, à l’affut, capable de se saisir des idées et des opportunités. C’est précisément en prenant soin du processus à l’œuvre en moi-même que je peux vous écouter, vous réconcilier avec votre sensibilité et mettre en action votre vérité.

« Par un accompagnement très doux, intuitif et créatif, Vanina m’a permis de découvrir des dimensions inexplorées, au-delà des mots avec lesquels je me définis habituellement. J’ai retrouvé mes goûts personnels, mes envies propres, mon identité à moi ! » — Sophie, executive coach

« Nos séances m’ont permis de me reconnecter à mon élan vital pour créer. Alors que je me sentais bloquée dans l’écriture, grâce à un déplacement intérieur qui m’a remise en mouvement, j’ai retrouvé la fluidité, le plaisir, et repris mon pouvoir. Et la valeur de mon travail transparaît dans mes textes. » — Christèle, fondatrice de l’École de la relation humaine

La créativité désigne ici une capacité innée à déployer l’énergie vitale qui sommeille en vous, à expérimenter votre puissance. Parce que nous sommes tous nés créateurs, les séances de coaching ont pour but d’inviter votre futur à s’ouvrir, d’imaginer et de mettre en œuvre quelque chose de vrai et de sensible, que ce soit pour retrouver l’énergie et la sérénité, pour déployer et soutenir des talents, pour formuler et mettre en œuvre un projet.

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